つま先の冷え、ガサガサかかと、ふくらはぎのむくみなど…。“足”にまつわるトラブルはさまざま。セルフケアをしようにも、面倒だったり、根本的な解消に繋がらなかったりと、悩みの種になっている方も多いのではないでしょうか。
松坂屋南館『シスセット』にある『Foot Balance（フットバランス）』は、健康的な足を目指すためのサポートをしてくれる、トータルフットケアサロン。今回は、こちらで“健康な足の土台づくりと筋力アップ”を目指すケアを、体験してきました！
目次
足からの美と健康のトータルフットケアサロン『Foot Balance（フットバランス）』
ドイツのポトロジーをもとに、独自の技法でケア
松坂屋南館『シスセット』に、3月14日にオープンしたトータルフットケアサロン『フットバランス』。
同店は、ドイツで誕生したポトロジー（足の学問）の理論と技術を、日本に合わせてアレンジし、フランスの伝統美容を掛け合わせた独自の技術を持つサロン。健康的な足を目指すための、トータルフットケアを得意とします。
足は、血液循環のためのポンプ機能と、身体を保護するクッション機能を持つ重要な器官。足に負担がかかると、さまざまなトラブルの原因になるともいわれています。
サロンには、ドイツの最新機器が揃う
同店では、そんなトラブルのもととなる足裏のバランスを、長期間の研修を経たプロのスタッフがケア。親指・小指の付け根、かかとの3点でしっかりと重心を取れる状態にし、足裏にアーチを作ることで、足本来の機能をサポートします。
健康な足の土台作りと筋力アップを目指す方にオススメの「アーチバランス」
足の関節ストレッチとテーピングで足裏を整える
今回体験したのは、「アーチバランス（45分6,500円・税抜）」のメニュー。
足が疲れてすぐに座りたくなる、電車の揺れに過剰に反応してしまう、いつも足のどこかが痛い、足先ばかりが冷える。そんな悩みにオススメとのこと。
施術前に、専用の器具「フットプリンター」を使い、足のバランスをチェック。インクの薄くなっているところが、踏ん張れていないところです。こちらとカウンセリングシートをもとに、「バランスの取れる安定感の良い足」を目指して、施術開始。
ほのかに磯の香りがする海泥パック
まずは、足の状態に合わせて、海泥か海藻のパック（フランス産）。今回は、角質ケアのため、海泥をチョイス。パック中は、心地よいプッシュでケアしてもらえます。
施術中、冷えていた足先がぽかぽかしてくるのがわかります。パックをはずすと、大量の汗が！
凝り固まった関節をしっかりとほぐすストレッチで、足裏には自然とアーチが。この状態をキープするため、テーピングで足裏を整えます。施術後は、自然と背筋がピンと伸びるようになりました。
テーピングのほか、テーピングと同じような効果を持つ着圧ストッキング、クリーム、バスソルトなど、ホームケア用のアイテムも販売されています。
今回体験した「アーチバランス」は、最低でも月に1回の施術がおすすめとのこと。（足の状態によっては、2～3週間に1回からスタートし、徐々に月1回のペースになることもあります）
足にまつわるさまざまなトラブルを根本から解消するためには、継続して“土台”である足裏を整えることが重要。足本来の機能を回復することで、むくみやセルライト、外反母趾や荒れた角質が、より良い状態になることが期待できます。
土台からのケアで、さまざまなトラブルを改善
悩みに合わせたメニューで、美と健康をサポート
今回体験した「アーチバランス」のほか、フットバランスでは、ガサガサかかとを解消する「角質ケア」、痛い巻き爪をケアする「巻き爪リフトアップ」など、さまざまなケアメニューが用意。価格一例は以下のとおり。
【角質】角質うるおいケア（30分4,500円・税抜）：角質ケア、足首から先のスクラブ、美容液とクリームで保護
【ネイル】巻き爪リフトアップ（30分7,000円・税抜）：対象の爪の甘皮ケア、サイドを含めた爪のカットとファイリング、特殊金属プレートでリフトアップ、対象の爪に特殊コットン挿入
【ビューティー】脚すっきりプラス（45分7,000円・税抜）：膝頭までのスクラブケア、膝上・膝裏・ふくらはぎ裏面・足裏・足の甲にパック（海泥or海藻）、プッシュ＆ストレッチ、膝上までのトリートメント
【スペシャルビューティー】レッグコントラスト（60分10,000円・税抜）：太もも裏面のスクラブ、大腿部・ふくらはぎ裏面・足裏に海泥パック塗布、太もも裏面と表面のトリートメント
【リラクゼーション】足裏デラックス（30分4,500円）：足裏から膝下までのオイルトリートメント
コースの内容によっては、ベッドのある部屋で施術
中でも、全4回のお得なコースがオススメ。それぞれが2～3種類のコースに分かれており、回ごとにコースを選択できます。
「脚キレイバランスコース」（全4回41,040円・税込）は、「美脚バランスストレッチコース」「脚キレイコース」の2コースから1つを選択。
「美脚バランスストレッチコース」は、腰や下半身のストレッチを取り入れたコース。「脚キレイコース」は、セルライトが気になる方にオススメ。つま先からヒップラインまでをトリートメントケアし、バンテージで引き締めてすっきり脚に！別料金で、人気の関節ストレッチのオプションもつけられます。
どれにしようか迷ってしまう、そんな方でも大丈夫。カウンセリング力の高いスタッフが、悩みをひとつひとつ丁寧に聞き出してくれて、それぞれに合った施術をおすすめしてくれるので、初めての方でも安心して相談できます。
「第2の心臓」とも呼ばれる足。足裏をしっかりと整えることで、からだ全体のバランスが整い、美と健康にもつながります。
自分でもできそうと後回しにしてしまいがちなフットケアを、この機会にぜひ体感してみてください。
フットバランス（松坂屋南館6階）
営業時間：10:00～20:00（最終受付 19:00）
定休日：松坂屋名古屋店に準ずる
URL：フットバランス 公式サイト
提供：松坂屋名古屋店
