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2018.3.6

栄養バランス抜群の定食を、リーズナブルに。ごはんカフェ『お台所ふらり』

栄を中心に展開するごはんカフェ『お台所ふらり』。栄養バランスの整った定食をはじめ、スイーツ、アルコールメニューまで豊富に揃う女性に人気のお店です。

今回は、そんな『お台所ふらり』の魅力と人気メニューをご紹介。

富士山、モンブラン、エベレストとランク分けされた定食とは一体……!? さっそく、詳しい内容をお届けしていきます。

女性に人気のごはんカフェ『お台所ふらり』

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目移り必至! 栄養バランス抜群の定食を種類豊富に展開

新栄、スカイル、春日井の3カ所にお店を構える『お台所ふらり』。ヘルシーかつ、栄養バランスの整った定食が食べられることから、女性を中心に人気を集めているごはんカフェです。

定食が売りのお台所ふらり。メイン料理は、肉と魚を中心に展開しており、その種類や味付けはさまざま。

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「特製チキン南蛮定食(ランチ・税別880円)」

肉料理には、から揚げやチキン南蛮といった揚げ物から、牛タン、牛ヒレの炭火焼などを用意。そのほか「冷しゃぶサラダの根菜添え(税別880円)」や「鶏とカラフルやさいの黒酢あんかけ(税別850円)」のように、肉と野菜からなる料理も充実しています。

同じく、魚料理もバラエティ豊かに展開。お刺身はもちろん、名物の「びんちょうまぐろのレアカツおろしポン酢(110g税別1,080円~)」や、鯵の干物、海鮮丼など、さまざまな味を楽しむことができます。

名物定食「から揚げマウンテン定食」のエベレストとは……?

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ごはん、お味噌汁おかわり自由。味はもちろん、リーズナブルな価格にも大満足!

今回は、お店名物のひとつである「から揚げマウンテン定食」をオーダー。なんと、同メニューには富士山、モンブラン、エベレストと3つのランクがあり、富士山から順に250g、350g、450gとから揚げのグラム数が増えていくんだそう。

筆者は“大のから揚げ好き”ということで、450gの「エベレスト(税別1,080円)」にチャレンジ!

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食べても食べてもなくならない!? 「から揚げマウンテン定食~エベレスト~(税別1,080円)」

通常の1人前が250gの「富士山(税別880円)」であるとしたら、エベレストはファミリーサイズといったところでしょうか。まさに、家族で囲って食べる大皿から揚げの量です。

調味料は、レモン、塩コショウ、カレー塩が用意されていますが、お好みでマヨネーズやおろしポン酢も追加できます(税別+30円~)。エベレストをご注文の際は、味に飽きを感じる可能性があるため、あらかじめ調味料を追加おくといいかもしれません。

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定食には、ご飯とお味噌汁ほか、ボウルサイズの低農薬野菜サラダ、きんぴらごぼう、あんかけ茶碗蒸し、お漬物がついていました。栄養バランスが考慮されていることが伺えますね。

“かまど炊き”が自慢だというご飯は、白米と混ぜごはんから選ぶことができ、味噌汁同様おかわり自由。「味・量・質」だけではなく、リーズナブルな価格設定にも大満足です!

デザートメニューには京都吉祥庵の抹茶シリーズをはじめ、兵庫、熊本から厳選された上質な和スイーツを用意。ランチタイムには、メイン料理とスイーツ、ドリンクがセットになった「スイーツランチセット(税別1,280円~)」もお楽しみいただけます。

その他、1,980円~(税別)のコースも充実しているので、女子会やママ会には特にオススメですよ。お近くの『お台所ふらり』へ、ぜひ足を運んでみてくださいね。


お台所ふらり スカイル店
営業時間:
【月~金】[Lunch]11:00~16:00(L.O.15:45)
【土・日】[Lunch]10:30~16:00(L.O.15:45)
【月~日】[Dinner]16:00~22:00(L.O.21:30)

定休日:不定休(スカイルに準ずる)

URL:お台所ふらり 公式サイト

住所:愛知県名古屋市中区栄3-4-5 スカイル 9F

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